Makanan Yang Dapat Meningkatkan Memori, Meningkatkan Kecerdasan Anda

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Memori, Meningkatkan Kecerdasan Anda

Makanan Yang Dapat Meningkatkan Memori, Meningkatkan Kecerdasan Anda – Makanan adalah hal yang mulia. Ini memberi kita energi, bahan bakar tubuh kita, dan menghibur kita selama situasi penuh tekanan (saya melihat Anda, Chipotle). Tetapi bisakah makanan benar-benar meningkatkan daya ingat Anda? Bisakah itu mempertajam pikiran kita? Yah, jawabannya adalah ya, kurang lebih. Saya tahu saya tahu; apa sihir ini, kan? Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan tertentu memiliki nutrisi yang dapat memperkuat daya ingat atau kemampuan kita untuk fokus. Itu semua sangat keren. Sayangnya, tidak, Starbucks tidak benar-benar ada dalam daftar ini – meskipun, memang benar bahwa kafein memang memiliki manfaatnya.

Apakah Anda suka ikan, buah, kacang-kacangan, atau rempah-rempah, kemungkinan ada makanan di luar sana yang dapat meningkatkan otak Anda. Namun, tergantung pada seberapa banyak dari ini sudah Anda miliki dalam diet Anda, Anda mungkin tidak melihat perbedaan drastis – itu berdasarkan kasus per kasus. Anda tahu, seperti ketika Anda minum tujuh galon air suatu hari dan tiba-tiba Anda merasa seperti Gwenyth Paltrow, tetapi Anda tidak yakin apakah Anda benar-benar merasa seperti itu atau Anda hanya bangga pada diri sendiri karena mencoba yang pertama. Kesepakatan semacam itu. Tetap saja, semua camilan ini cukup baik untuk Anda, jadi jika Anda memerlukan satu trik lagi untuk membuat diri Anda benar-benar memakan makanan sehat itu hanya berpikir, “Hei, ini mungkin membuat saya lebih pintar.”

Bluberi

Menurut banyak ahli, blueberry membantu melindungi otak dari stres, dan bahkan dapat mengurangi efek penyakit seperti Alzheimer. Dalam percobaan dengan tikus, hewan-hewan yang diberi makan makanan kaya blueberry lebih baik dalam tes yang membahas memori daripada tikus yang tidak memiliki blueberry dalam makanan mereka. Memang, kami bukan tikus. Tapi tahukah Anda, ide yang sama.

Ikan

Jenis berminyak, tepatnya, seperti salmon, trout, dan sarden. Sementara ikan berminyak sebenarnya terdengar agak kotor, mereka mengandung asam lemak esensial yang SANGAT sehat untuk Anda dan otak Anda. Seperti blueberry, nutrisi dalam jenis ikan ini dapat membantu otak Anda melawan penyakit kehilangan ingatan.

Bayam

Ingat eksperimen tikus? Percobaan serupa menggunakan bayam telah dilakukan dan, kejutan! Hasil serupa ditemukan. Bayam dapat membantu otak Anda tetap waspada dan mempertahankan diri dari penuaan. Semua kabar baik, bukan? Cobalah melemparkan beberapa atau dua dalam smoothie Anda besok pagi untuk dorongan yang mudah

Alpukat

Semua orang tahu bahwa alpukat adalah lemak sehat yang terasa LUAR BIASA dengan keripik tortilla, tetapi apakah Anda tahu bahwa alpukat juga baik untuk otak Anda? Menurut penelitian neuroscience terbaru, alpukat dapat membantu meningkatkan konsentrasi, di antara fungsi otak lainnya.

Biji bunga matahari

Biji bunga matahari penuh lemak tak jenuh ganda omega-3 dan omega-6 yang dibutuhkan tubuh kita (dan terutama otak) untuk berfungsi pada tingkat optimalnya.

Teh

Jadi mungkin Starbucks BISA menjadi bagian dari diet penambah otak Anda (mereka juga minum teh, kawan). Menurut penelitian, teh dapat menguntungkan kedua bagian otak Anda yang merangsang relaksasi dan kafein dapat membantu fokus dan konsentrasi. Manfaatnya tidak terbatas apa pun minuman favorit Anda.

Tiram

OK, ya, tiram diduga afrodisiak. Kita semua tahu itu. Namun, yang mungkin tidak Anda ketahui adalah tiram dapat membantu otak Anda juga. Tiram juga mengandung asam lemak omega-3 yang sangat membantu yang dibutuhkan otak Anda. Dan, ya, ada juga faktor seksi itu. Begitu juga dengan itu.

Sejarah Mafia Dalam Kasino Las Vegas

Sejarah Mafia Dalam Kasino Las Vegas

Sebuah metropolis gurun yang dibangun di atas perjudian, kejahatan, dan bentuk hiburan lainnya, hanya dalam satu abad keberadaannya, Las Vegas telah menarik jutaan pengunjung dan triliunan dolar dalam kekayaan ke Nevada selatan. Kota ini didirikan oleh para peternak dan pekerja kereta api tetapi dengan cepat menemukan bahwa aset terbesarnya bukanlah mata air melainkan kasino. Pelukan kebebasan gaya Barat gaya lama di Las Vegas — perjudian dan prostitusi — menyediakan rumah yang sempurna bagi kejahatan terorganisir Pantai Timur. Mulai tahun 1940-an, uang dari obat-obatan terlarang dan pemerasan membangun kasino dan dicuci di dalamnya. Pengunjung datang untuk mengambil bagian dalam apa yang ditawarkan kasino: kemewahan berbiaya rendah dan sensasi fantasi terpenuhi.

Las Vegas: Prasejarah dan Pendirian

Petroglyph Canyon membuktikan keberadaan manusia di Nevada selatan selama lebih dari 10.000 tahun, dan anggota suku Paiute berada di daerah tersebut pada awal tahun 700 M. Orang pertama dari keturunan Eropa yang memasuki lembah Las Vegas adalah Rafael Rivera, yang mengintai daerah pada tahun 1821 sebagai bagian dari ekspedisi Antonio Armijo untuk membuka rute dagang — Jalur Spanyol Lama — antara New Mexico dan California. Rivera menamakan lembah itu Las Vegas, “padang rumput,” setelah rerumputannya yang berair.

Tahukah kamu? Dari awal 1900-an Nevada dikenal sebagai tempat di mana pasangan yang tidak bahagia bisa mendapatkan perceraian yang relatif cepat. Las Vegas menganut konsep pernikahan yang bahkan lebih cepat, tanpa tes darah atau masa tunggu. Kapel pernikahan pertama The Strip, Little Church of theWest, dibuka pada tahun 1942. Sedikit berubah di lembah setelah pergantian tahun 1848 dari pemerintahan Meksiko ke Amerika Serikat hingga tahun 1855, ketika Brigham Young mengirim sekelompok pemukim Mormon ke daerah itu. Permukiman mereka tidak berhasil, tetapi benteng mereka yang ditinggalkan diambil alih oleh Octavius ​​Gass, yang menamakan daerah itu “Los Vegas Rancho” (ejaan yang diubah adalah untuk menghindari kebingungan dengan Las Vegas, New Mexico).

Las Vegas: Birth of a City

Pada tahun 1905 kereta api San Pedro, Los Angeles dan Salt Lake tiba di Las Vegas, menghubungkan kota dengan Pasifik dan jaringan kereta api utama negara itu. Pusat kota di masa depan diplot dan dilelang oleh pendukung perusahaan kereta api, dan Las Vegas didirikan pada tahun 1911.

Nevada melarang perjudian pada tahun 1910 tetapi praktik tersebut berlanjut di speakeasies dan kasino terlarang. Pada saat perjudian dilegalkan lagi pada tahun 1931, kejahatan terorganisir sudah memiliki akar di kota.

Pada tahun 1931 konstruksi dimulai di Boulder Dam besar (kemudian berganti nama menjadi Hoover Dam), menarik ribuan pekerja ke sebuah situs di sebelah timur kota. Kasino dan tempat pertunjukan dibuka di Fremont Street, satu-satunya jalan beraspal di kota, untuk menarik para pekerja proyek. Ketika bendungan selesai pada tahun 1936, pembangkit listrik tenaga air yang murah memberi tanda berkedip pada “Gemerlap Gulch” Fremont.

Las Vegas: Strip, Massa dan Zaman Glamor

Pada tahun 1941 resor El Rancho Vegas dibuka di bagian 91 AS di luar yurisdiksi kota. Kasino hotel lainnya segera menyusul, dan bagian jalan raya dikenal sebagai “the Strip.” Sebagian besar dibangun di sekitar tema regional atau Barat Lama yang populer di Fremont Street. Pada tahun 1946 mafia Bugsy Siegel, didukung oleh gangster Yahudi Pantai Timur Meyer Lansky, uang obat bius, membuka Flamingo, sebuah resor mewah yang mengambil isyarat dari Hollywood, bukan Deadwood. Bakat top-laci dipesan untuk lounge-nya dan puluhan selebriti menghadiri Dayopening Natal. Siegel dibunuh pada tahun 1947, tetapi visinya untuk Las Vegas tetap hidup: Selama tahun 1950-an dan 1960-an, para mafia membantu membangun Sahara, Pasir, Perbatasan Baru, dan Riviera. Uang dari kejahatan terorganisir dikombinasikan dengan dana dari investor yang lebih terhormat — bank Wall Street, dana pensiun serikat, Gereja Mormon dan dana abadi Universitas Princeton. Turis berduyun-duyun ke tempat peristirahatan — 8 juta setahun pada tahun 1954 — ditarik oleh para pemain seperti Frank Sinatra, Dean Martin dan Elvis Presley, dan oleh barisan mesin slot dan meja permainan.

Dari tahun 1940-an dan seterusnya Las Vegas menikmati ledakan militer ketika pangkalan-pangkalan Perang Dunia II memberi jalan kepada fasilitas-fasilitas Perang Dingin, yang paling terkenal adalah Situs Uji Nevada, di mana lebih dari 100 bom nuklir diledakkan di atas tanah antara tahun 1951 dan 1963. Awan jamur sering terlihat dari hotel di the Strip, dan kartu pos menyatakan Las Vegas “Up and Atom City.”

Las Vegas: Bangkitnya Mega-Kasino

Pada tahun 1966 Howard Hughes memeriksa ke penthouse Desert Inn dan tidak pernah pergi, lebih memilih untuk membeli hotelrather daripada menghadapi penggusuran. Dia juga membeli hotel-hotel lain— senilai $ 300 juta — yang mengantarkan pada era di mana kepentingan massa digantikan oleh konglomerat perusahaan.

Pada tahun 1989, pengembang kasino lama Steve Wynn membuka Mirage, resor besar pertama di kota itu. Selama dua dasawarsa berikutnya, strip itu ditransformasi lagi: kasino-kasino tua dinamadiasi untuk memberi ruang bagi kompleks-kompleks besar yang mengambil isyarat estetika mereka dari Roma dan Mesir kuno, Paris, Venesia, New York, dan pelarian glamor lainnya.

Kasino dan hiburan tetap menjadi majikan utama Las Vegas, dan kota ini bertambah besar dengan ukuran resor dan jumlah pengunjung tahunan. Pada 2008, bahkan ketika penduduk menghadapi resesi, meningkatnya pengangguran dan jatuhnya harga rumah, kota ini masih menerima hampir 40 juta pengunjung.

itulah sejarah penting lainnya yang ada pda kasino las vegas NEVADA yang perlu anda ketahui, sampai jumpa lagi di artikel lainnya tentang kasino las vegas dari kami dan Terima Kasih.